2017元宵节期间森林瑜伽养生讲习班大会分享——

习练森林瑜伽重建信心癌症却步

传播森林瑜伽帮助他人自身受益

曹福禄，44岁， 吉林四平人——

常规方法治疗癌症让我了无生机

2014年5月，我被诊断结肠癌转肝癌, 做了肠肿瘤切除手术，肝肿瘤摘除（切除一半肝）和胆囊摘除，手术后进行了正常化疗。

2015年肿瘤复发，又开始手术和术后化疗；2016年又复发，重复上述治疗过程，并被告之中西医已经对我的病束手无策了。

两年做两次大手术，两次视频消融小手术，十六次化疗，体重降到不到110斤。反反复复的治疗折磨得我了无生机，陷入到无边的痛苦之中。

那时我有一个同班同学在这里学习森林瑜伽，向我介绍，但是我啥也不信，家里还有钱呢，还得走化疗的程序，得过癌症的人可能都有这样经历。

钱花的差不多了，也没啥希望了，自己更是承受不了这个痛苦了，心想死外面就得了，就来到日月峡这儿，当时跟家人都没说。

遇到刘尚林老师和森林瑜伽我不用死了

来到日月峡，本没报什么希望，想待两天就走，但听了刘尚林老师讲解的声波瑜伽养生机理以及生命的意义时，明白很多人生的道理；再看到这么多学友在日月峡找回了健康，也坚定了信念。

由想待两天到参加日月峡森林瑜伽培训中心举办的讲习班学习，到又连着参加两个班，我积极努力地修学森林瑜伽。

3个班学习结束我回家了，我觉得我能活过来了，不用死了！

坚持习练是康复的基础

像我们这样得了病的人，更在意获得健康。方法刘尚林老师已经教给我们了，怎么样才能真正受益？我体会就是要坚持习练。从2016年6月1日接触森林瑜伽到现在快8个月的时间里，我每天坚持练功四座，一粒药没吃，体重还增加了35斤,所以大家看我一天生龙活虎地充满力量, 根本不像有病的人。

所以我体会，好功法也需要坚持习练，这很关键。光学会没有用，要不坚持习练根本不会提高身体素质和免疫机能，也就谈不上好病。

树立正确的信念是关键

癌症发展很快，所以要正确面对，这也很关键。我现在是带癌生存，而且每天很快乐。我们一起来学习的学友，有两位和我一样的病，但都比我轻，也是去年6月份发现的。去年11月份他们都去世了。为什么？他们的信念系统坏了。一个对功法有信心，一天恨不得练8个小时，但是他非常怕死，天天生活在死亡的恐惧中；另一个根本没有建立信心，练了10多天，又开始上医院救治去了。一个是没建立信心，一个信念没改变，现在都离世了。

其实多数的病人都是吓死的，信念系统崩溃了，天天恐惧死亡。我第二次癌症复发时也差点吓死了，遗书都写了20多封（后来都烧了）。和刘尚林老师学习后我懂得了，要树立正确的生死观，有正确的人生信念，坦然面对生死。

传播森林瑜伽，自己更加受益

刘尚林老师传授的森林瑜伽又给了我一次生命，也让我感知到自己的使命：我有希望了，要让四平这一方水土像我这样的人都要受益，像我一样获得健康和幸福。

2016年8月，我回到四平,在刘尚林老师指导下，在朋友们的支持下，建立了四平森林瑜伽养生馆，宣传森林瑜伽，播下森林瑜伽养生的种子，两个月的时间里有35人参加过铁力森林瑜伽学习班，70多人到日月峡国家森林公园做短暂体验，有100多人在四平市森林瑜伽养生馆坚持习练森林瑜伽。

刚开始传播森林瑜伽时，我的想法很自私：刘老师让我每天练8个小时，我得练啊，哪有功夫教别人啊？当这些人病歪歪地来了，怎么也得教啊。这时我发现，教别人比自己练功效果还好。当我把森林瑜伽分享给别人的时候，感觉得到身体的能量，而且我感觉在传播的同时我获益更大。

刘老师讲“三分练功七分修德”。我现在感觉这个德很关键，我得病肯定是缺德了。怎么办？我们来这里学习，要学刘老师的森林瑜伽养生方法，更去体会刘老师带领日月峡义工秉承的理念， “为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天”。我要向日月峡的义工们学习奉献精神，向学习森林瑜伽受益这些人学习经验，向不离不弃传播森林瑜伽的学友们学习不忘初心，全心全意地帮助他人。

这是刘尚林老师和森林瑜伽给予我们的真正的精神财富和身心灵的启迪，这才是我来日月峡学习的目的。

我感谢刘尚林老师，感谢森林瑜伽，感谢我的家人，感谢我的学友们，没有你们就没有现在的我。我决心继续精进练功，以最好的效应现身说法，让更多的人走进森林瑜伽健康养生的行列。同时，在全市范围内推广日月峡拍手健身广场舞，让森林瑜伽在四平落地生根、遍地开花！

（供稿：集团档案室；编辑发布：王丽华）